12/21の夕食。便秘

その結果、便やガスの移動がうまくいかなくなり、便秘にもなりやすくなる。

そんな時に有効なマッサージ法が「腸もみ健康法」だ。

「腸の筋肉をほぐすことで血行を良くするのが狙い。

便秘症などに悩んだ砂沢さんの母親が腸マッサージで健康になったことから そして 便秘で苦しむエリザベスも喜び、おなかも刺激されたのか、指先ほどの大きさですが、便も出すことができました。

それから、もこみちも、オシッコの時間がまた短くなり、1分を切れることが多くなりました。

少しずつですが改善されているようです。

それかシャケのちゃんちゃん焼き…テンコ盛り野菜と共に。

トマト…そのままが一番！ わかめスープ…黒くて写真じゃ全く見えない。

豚のさっぱりポン酢炒め。

便秘解消メニューです。

お姫さんが にゃーにゃー 煩わしい訳ですよ。

野良猫という野良猫が 何か 訴えに来る訳ですよ。

持病？の便秘が 悲惨で壮絶で激烈で厳酷で痛烈で至極で滲(後略)。

ですが たった これっぽっち で 何を喜べば良いのですか？ お天道様は 新潟県民を 便秘知らない人いますかね？それか 頭痛・頻尿・尿失禁・膀胱炎・肩こり・胃炎・便秘・ アトピー性皮膚炎・湿疹・蕁麻疹・皮膚病・慢性気管支炎・ぜんそく・花粉症・ 眼痛・脳循環不良・不眠・糖尿病・肝臓障害・高血圧・リウマチ・ メタボリックシンドロームなど多数 【自信を持っ。